Ngwaahịa nlekọta anụ ahụ akwadoro maka oge ọkọchị

Na summer, na anwụ na-egbuke egbuke, ịga ụbọchị, na ezumike, bụ oge nke onye ọ bụla na-atụ anya ya.Otú ọ dị, okpomọkụ dị elu na okpomọkụ na-achọkwa ka anyị tinyekwuo anya na ichekwa akpụkpọ ahụ anyị.Ya mere, taa, m ga-akwado ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị mkpa n'oge okpomọkụ iji nyere gị aka ịnagide okpomọkụ na-ekpo ọkụ ngwa ngwa.

1. Igwe mkpuchi anwụ

Obi abụọ adịghị ya, ngwaahịa nchebe kachasị elu n'oge okpomọkụ bụ sunscreen.Ọkwa dị elu nke radieshon ultraviolet nwere ike ime ka e nwee melanin n'ime akpụkpọ ahụ, na-eduga n'ọdịdị nke ntụpọ ojii, na-eme ka akpụkpọ ahụ daa mbà.Igwe mkpuchi anwụ nwere ike igbochi mmebi UV ma chebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmebi UV.Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịhọrọ mkpuchi anwụ, ọkacha mma na SPF index nke 50 ma ọ bụ karịa, iji chebe akpụkpọ ahụ kpamkpam ma zere nsogbu nke ntachu.

2. Ude ihu na-enye ume ọhụrụ

N'oge ọkọchị, ọsụsọ na-agba akpụkpọ anyị na nzuzo mmanụ na-abawanye.Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ ude ihu, ọ kacha mma ịhọrọ ude ihu ọhụrụ.Ude ihu na-enye ume ọhụrụ nwere ike igbochi pores igbochi, ebe ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.Ọ kacha mma ịhọrọ ude ihu nwere ikike ịbanye n'ime nri nri n'ime ala anụ ahụ, ka akpụkpọ ahụ wee nọgide na-ekpo ọkụ ruo ogologo oge.

3. mmiri na-ekpo ọkụ emulsion

N'oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ, akpụkpọ ahụ na-efunahụ oke mmiri, ya mere emulsion mmiri bụkwa ihe dị mkpa na-edozi ahụ.Ọ kacha mma ịhọrọ emulsion mmiri na-enye obi ụtọ, nke nwere ike inye ngwọta dị nro maka mmetụta anụ ahụ na nsogbu nkụ.Usoro ha na-enwekarị ihe na-enye obi ụtọ, dị ka mmanụ tii, pọmigranet, tii green na asparagus, bụ ihe niile sitere n'okike ma dị mma maka mgbake akpụkpọ ahụ.

4. Dị nwayọọ etemeete Remover

Ọtụtụ ụmụ nwanyị anaghị eji ihe ịchọ mma eme ihe n'oge ọkọchị n'ihi na ha kwenyere na ọ bụ naanị ihe ndozi etemeete chọrọ n'oge oyi.Otú ọ dị, akpụkpọ ahụ n'oge okpomọkụ chọkwara ka ihicha, sachaa, na ime ka ọ dị nro.Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ ihe eji eme ihe ịchọ mma, biko họrọ nke dị nro, onye na-ewepụ ya enweghị ihe ndị na-akpasu iwe dị ka ngwa nri na mmanya.Tụkwasị na nke a, ọ kacha mma ịhọrọ mmiri ọkụ maka nhicha, n'ihi na nke a agaghị emerụ akpụkpọ ahụ ma ghara ime ka akọrọ dị ukwuu mgbe ị na-ehicha.

N'otu okwu, snlekọta anụ ahụ ummer dị ezigbo mkpa,naekwela ka okpomọkụ na-ekpo ọkụ mebie akpụkpọ ahụ gị.Họrọ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ n'oge okpomọkụ kwesịrị ekwesị iji chebe akpụkpọ anyị pụọ na ụzarị UV, mmanụ, na okpomọkụ.