Mmiri dị n'ihu ọ na-akpọnwụ mgbe a sachara ya, ka ọ dị mkpa ka ihichapụ ya n'oge kwesịrị ekwesị?

Ọnweghị iheịhọrọ ihicha eke ma ọ bụ ihicha oge, ihe ndị a kwesịrị iburu n'uche:

Jiri akwa nhicha dị nro ma dị ọcha: Họrọ akwa akwa nke ejiri owu dị ọcha ma ọ bụ akwa linin mee ka ịzenarị iji ihe siri ike belata esemokwu na mgbakasị ahụ na akpụkpọ ahụ.

Jiri nwayọọ kụchie ihu gị: Ọ bụrụ na ị họrọ ịkpọọ ihu gị, jiri nwayọọ kpachie ya na towel ka ịzenarị esemokwu ma ọ bụ ikpochapụ akpụkpọ ahụ, n'ihi na ọ nwere ike ịkpasu iwe ma ọ bụ mebie.

Nọgide na-enwe oke mmiri: Ma ọ bụ ihicha ebumpụta ụwa ma ọ bụ akwa nhicha, jide n'aka na ị na-edobe mmiri na-agafeghị oke.Nnukwu nkụ ma ọ bụ hydration dị ukwuu nwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na akpụkpọ ahụ, ya mere ekwesịrị ime mgbanwe dabere na ọnọdụ akpụkpọ ahụ nke onye ọ bụla.

Ọ bụrụ na anyị ahọrọ ịkpọ nkụ n'onwe anyị, mmiri dị n'ihu anyị ga-ekupụ ma wepụkwa mmiri mbụ dị na akpụkpọ ahụ anyị.Ya mere, a na-atụ aro ka ị kpoo ya n'oge kwesịrị ekwesị mgbe ịsachara ihu.