Imi Ihu Unyi Ihe mkpuchi ihu ojii
1. Isi ihe ndị dị na ya sitere na onyinye nke okike. Apịtị miri emi nke a họọrọ nke ọma nwere mineral na ihe ndị dị mkpa, dị ka magnesium, calcium, zinc, wdg, nke dị ka "iwu nri" nke akpụkpọ ahụ. Magnesium nwere ike ịchịkwa metabolism nke akpụkpọ ahụ nke ọma, kwalite cuticle ịka nká iji mee ka mwepụ ahụ dị ngwa ngwa, ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ; Calcium na-enye nkwado siri ike maka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike, ma na-egbochi izu ike tupu oge eruo. Zinc nwere ezigbo ihe mgbochi mkpali na nje bacteria. Maka akpụkpọ ahụ nke na-enwekarị ihe otutu na ihe otutu, ọ dị ka onye nche kwesịrị ntụkwasị obi iji nyere aka iguzogide mwakpo nke nje ndị dị n'èzí, belata mbufụt akpụkpọ ahụ, ma weghachi ọnọdụ dị ọcha nke akpụkpọ ahụ.
2. Tinyere apịtị miri emi nke oké osimiri, a na-agbakwunye ihe ndị sitere n'osisi pụrụ iche na ngwaahịa a. Isi ísì ya na-eme ka ahụ dị jụụ na-apụta nwayọ nwayọ n'oge usoro mkpuchi ahụ, nke na-eme ka ahụ na uche zuru ike, kamakwa ọ na-abanye n'ime ala akpụkpọ ahụ, na-ebelata mmetụta akpụkpọ ahụ na ọbara ọbara nke nrụgide kwa ụbọchị, mmetọ gburugburu ebe obibi na ihe ndị ọzọ na-akpata. A maara ihe ọṅụṅụ witch hazel maka mmetụta ya dị mma nke astringent, ọ dị ka onye na-eme ihe ịchọ mma anwansi, nwere ike ibelata oghere akpụkpọ ahụ nke ọma, mee ka udidi akpụkpọ ahụ dịkwuo nro, belata oke mmanụ, ka akpụkpọ ahụ wee nwee udidi matte ọhụrụ mara mma.
Ihe nkiri apịtị a dabara adaba maka ọtụtụ mmadụ. Maka ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-eche ihu radieshon kọmputa ruo ogologo oge ma nwee akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị na enweghị ìhè, ọ bụ ngwa ọgụ dị mkpa maka imegharị akpụkpọ ahụ kwa izu, nke nwere ike ihicha unyi na ihe fọdụrụ n'ime ájá eletrọniki n'ime oghere ahụ ma weghachite ụcha ọcha nke akpụkpọ ahụ. Akpụkpọ ahụ mmanụ na-abụkarị maka ihu na-egbuke egbuke, nsogbu otutu mgbe, ihe mkpuchi apịtị dị ike njikwa mmanụ na ikike mgbochi mbufụt, naanị ọgwụ kwesịrị ekwesị, na-agbanwe nguzozi mmiri na mmanụ akpụkpọ ahụ, site na mgbọrọgwụ iji melite akpụkpọ ahụ mmanụ; Maka ndị toro eto nwere akpụkpọ ahụ na-esiwanye ike na ahịrị dị nro, mineral na ihe ndị na-eme ka ọ sie ike na ihe nkiri apịtị nwere ike ịrụ ọrụ dị elu ma sie ike, na-enyere akpụkpọ ahụ aka "ịgbanwe uto afọ" ma na-egbu oge usoro ịka nká.
